برچسب ها
برچسب: بی هوازی
همیشه شوید عجول نباشید این طبیعی است که دوست داشته... هر چه زمان بیشتری میان خودتان و آخرین سیگاری که... ترک نیکوتین هستند کم و بیش دچارش می شوند برای... رو دارید از این ترس خود را بیرون بکشید این...
کد خبر: ۲۱۶۹۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۵
کاهش وزن پیاده روی که یک ورزش هوازی کالری سوز... آسیب می بینید نکته دیگری که در پیاده روی اهمیت... این صورت عمل چربی سوزی انجام نمی گیرد در واقع... چربی های بدن شما زمانی می سوزد که ضربان قلب...
کد خبر: ۲۱۶۹۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۳
برای بیشتر افراد دچار سندرم پای بیقرار علائم این بیماری... این بیماری می تواند تاثیر بزرگی بر زندگی شما بگذارد...
سندرم پای بیقرار چیست شفا آنلاین> سلامت> سندرم پای بیقرار... که به آن بیماری ویلیس اکبوم هم می گویند بیماری... سندرم پای بیقرار معمولا زمانی روی می دهد که فرد... نشسته در حال استراحت و یا خوابیده است و اغلب...
کد خبر: ۲۱۵۹۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۴
لاغری بیش از حد مدنظرشان است...
هدف شان از ورزش حفظ تندرستی باشد لاغری بیش از...
کد خبر: ۲۱۵۷۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۲
با این حال بیشتر مردم وقتی پا به سن می...
کد خبر: ۲۱۴۸۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۰۱
تنگ شدن لباس ها تنها مشکل چربی شکمنیست چربی شکم... به عنوان چربی احشایی نیز شناخته می شود که بسیار... خطرناک است این نوع چربی احتمال بروز برخی بیماری ها... مانند دیابت نوع ۲ و بیماری های قلبی را افزایش...
شفا آنلاین> سلامت> سوزاندن چربی های دور شکم دشوار... است ولی برخی راه ها به چربی سوزی شکم کمک... نکته برای چربی سوزی شکم بیشتر آشنا شوید به گزارش... شفا آنلاین تنگ شدن لباس ها تنها مشکل چربی شکمنیست...
کد خبر: ۲۱۴۷۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۳۰
و کبالت حساسیت دارند یعنی فلزاتی که در تولید بیشتر...
مشکل را پیدا کنید در ادامه به ۱۵ چیز عجیبی... فلزاتی که در تولید بیشتر گوشی های جدید به کار... این نشانه ها را دارید یک لایه لباس بین دکمه... خوردن حتی کمی گوشت بینی شان می گیرد و دائماً...
کد خبر: ۲۱۴۳۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۶
قلبی را ۴۰ تا ۷۰ درصد کاهش می دهد اما... ادامه این فعالیت بیش از یک ساعت فایده خاصی نخواهد... حمله قلبی را به میزان ۴۰ تا ۷۰ درصد کاهش... می دهد پژوهشگران تأکید کرده اند گذراندن زمان بیش از...
کد خبر: ۲۱۴۲۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۴
اصل مهم شامل تحرک بیشتر نشستن کمتر و آغاز فعالیت... اند به تحرک بیشتر خودداری از نشستن های طولانی مدت... اظهار داشتند داشتن فعالیت بدنی و انجام هرچه بیشتر آن... از تنبلی کردن و یک جا نشستن فایده خیلی بیشتری...
کد خبر: ۲۱۴۲۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۴
های زندگی زنان است در این دوران بیش ترین نیاز... مادر بیشتر از نوزاد متضرر خواهد شد و به علت... از رژیم غذایی مناسبی پیروی نمایند تا در دوران بارداری... سوءتغذیه پایین تر از مادرانی است که تغذیه مناسبی داشته...
کد خبر: ۲۱۳۹۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۰
طبیعی کندتر باشد باعث ایجاد عوارض جانبی منفی از جمله...
وقتی سرعت سوخت و سازتان از حد طبیعی کندتر باشد... باعث ایجاد عوارض جانبی منفی از جمله خستگی تغییر خلق... و سازتان ببینید روز اول چه زمانی از خواب بیدار... شویم وقتی به اندازه کافی نمی خوابید تعادل هورمونی در...
کد خبر: ۲۱۳۸۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۰
شفاآنلاین> سلامت> مصرف بیش از حد گوشت خطر ابتلا به... این بیماری را افزایش می دهند شامل قرمز و گوشت... بیماری التهابی روده است که مواردی از قبیل بیماری کرون... شرایط موروثی که بیماری سرطان روده بزرگ< colon cancer> را...
کد خبر: ۲۱۳۶۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۶
دوچرخه ثابت برای افراد دیابتی ورزش بسیار خوبی است و...
دقیقه ورزش هوازی انجام دهند موجب افزایش عملکرد انسولین در... بدن و ثابت نگه داشتن حالت طبیعی قند خون می... می کند تا ضمن از بین بردن چربی های بدن... خون< blood glucose> را به حالت طبیعی نگه می دارد...
کد خبر: ۲۱۳۵۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۵
علت اصلی افزایش و تجمع چربی در زیر بغل و... می شود پس اولین اقدام برای از بین بردن این... چربی ها اصلاح الگو های تغذیه ای و حرکتی است... در ضمن به یاد داشته باشید سانس لیپو همان چربی...
شفاآنلاین> سلامت> چربی های زیر بغل و پشت شکل مناسبی... ندارند و آزار دهنده هستند اولین قدم برای از بین... بردن این چربی ها اصلاح الگو های تغذیه ای و... حرکتی است به گزارش شفاآنلاین چربی های زیر بغل و...
کد خبر: ۲۱۳۳۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۳
قلبی و نارسایی رحم و دردهای شکمی باشد یا... بیشتر از دوقلو باردار است این موارد باعث منع مطلق...
زنان باردار< pregnant women> مفید است مگر اینکه دارای بیماری... خطر بیفتد به گزارش شفا آنلاین دکتر شاهین صالحی درباره... یا قلبی و نارسایی رحم و دردهای شکمی باشد... یا بیشتر از دوقلو باردار است این موارد باعث منع...
کد خبر: ۲۱۳۲۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۴
سرپرست تیم تحقیق در این باره می گوید به خوبی... اثبات شده است که ورزش منظم هوازی موجب بهبود سلامت... قلبی-عروقی و سلامت عروق مغزی می شود وی در ادامه... شناختی خود بودند و اسکن مغزشان نشاندهنده بهبود فعالیت عصبی...
کد خبر: ۲۱۲۷۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۶
آب گرم می تواند سبب تنظیم ساعت بیولوژیک بدن شود... بیماری های اعصاب و روان دارد...
مانع از ابتلا به افسردگی خطرناک ترین بیماری روانی شود... آب گرم می تواند سبب تنظیم ساعت بیولوژیک بدن شود... بیماری های اعصاب< nerves> و روان دارد محققان اثربخشی استحمام... با آب گرم را بیشتر از رفتن به کلاس های...
کد خبر: ۲۱۲۴۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۴
مثبت آن را در زندگی شان ببینند...
آن را در زندگی شان ببینند تاثیر بسیار بیشتر و... می شود سیلویا پلات شاعر و رمان نویس آمریکایی بیش... افسردگی depression رنج می برد اگر 55 سال بیشتر زنده... گرم بگیرد احتمالا بیش از 30 سال زندگی می کرد...
کد خبر: ۲۱۲۳۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۲
تنها وضعیت بدن را نامناسب می کند بلکه ریسک بیماریهای... قلبی و عروقی را نیز افزایش می دهد...
تنها وضعیت بدن را نامناسب می کند بلکه ریسک بیماریهای... قلبی و عروقی < cardiovascular disease> را نیز افزایش می... غذای گریل شده می خورید گریل یا کبابی کردن ممکن... کنید تا زمان پخت آن کمتر شود چربیهایی را که...
کد خبر: ۲۱۱۸۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
ورزش های هوازی می توانند از مغز مراقبت کنند علاوه...
کرده اند و به نتایج جالبی دست یافتند به گزارش... امسال محققان ثابت کردند که ورزش های هوازی می تواند... به بیماری های تحلیل عصبی < neurological diseases> مانند زوال... شد که بیش از حد نشستن به لوب گیجگاهی که...
کد خبر: ۲۱۱۸۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
آخرین اخبار